Οι κρίσεις πανικού είναι εκδηλώσεις υπέρμετρης αγωνίας. Η αγωνία είναι ένα κοινό συναίσθημα και μια φυσική αντίδραση σε απειλητικές καταστάσεις.
Οι κρίσεις πανικού είναι πολύ οδυνηρές και τα συμπτώματα τους συνήθως είναι:
- ταχυκαρδία
- ταχυσφυγμία
- τρόμος
- κόμπος στο λαιμό
- αίσθημα πνιξίματος
- αίσθηση ασφυξίας
- ανεπάρκεια αναπνοής
- ζάλη
- φόβος απώλειας αυτοελέγχου
- φόβος απώλειας της λογικής
- αίσθηση μουδιάσματος
- ή μυρμήγκιασμα του προσώπου, των άκρων ή του σώματος,
- ή ακόμα και αίσθηση του εξωπραγματικού ή του ονείρου
Ένας ψυχολόγος θα βοηθήσει στο να αναζητηθούν οι λόγοι της αγωνίας και στο να ανακαλυφθούν οι πραγματικές αιτίες που κρύβονται κάτω από τις κρίσεις πανικού. Ο ασθενής έτσι θα μπορέσει να ελέγξει τις κρίσεις του αφού θα έχει κατανοήσει τι είναι αυτό που τις προκαλεί.
